na dlugo

Szczerze mówiąc zdarzyło mi się robić coś dżemopodobnego %-) z ksylitolem z truskawek na 500g truskawek około 50g ksylitolu, sok z cytryny i żelatyna, "postał" długo ;-) Na pewno z 3 miesiące, ale to "takie małe" że cięzko, by wytrzymało dłużej, w sumie jadłam codziennie. Bardzo dobry ;-)

możesz na zero możesz dać delikatny minus jak długo?? do skutku

Kiro - przez 3 tygodnie na takich dawkach to sobie mozesz jedynie watrobe pow****iac po to sie stosuje male dawki zeby jechac na nich dlugo... jak chcesz krotko to zrob sobie dwotygodniowke prawidlowa... a i 4g bialka na kg to -> tyle to mozesz zrec jak wbijasz inse, duzo insy... 2,5 w zupelnosci wystarczy a nawet bedzie za duzo...

[...] kulka sie z niego robi) skraca go :) z tego jestem zadowolony ale jak wyprostuje reke to jest ten spadek jak na rysunku... bborys2 no wlasnie o tym myslalem bo robilem kiedys to cwiczenie ale nie za dlugo... no wiec wroce do niego moze akurat cos z tego bedzie :) jak ktos ma jeszcze na to jakies sposoby to pisac :) Dzieki za wszystkie odp :)

Pytanie jak długo byłaś na 1300kcal? I czy robiłaś jakieś badania podstawowe hormonalne ? Wrzuć zdjęcia sylwetki do wglądu. W pozycji neutralnej.

WIEK:23 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:55 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:98 OBWÓD NADGARSTKA:20 ****CEL************************************************* Masa INTERESUJE MNIE [...]

ciągle odświeżam starsze posty - lubię spekulacje, racja PaRker, Karol za długo siedzi w 90, pszczólka też dusił się jako junior w 52 bo chciał pozgarniać nagrody za medale. Jakby wcześniej przenósł się do 56 miałby teraz znacznie lepsze wyniki. Jak na razie D.W. rozważa zakończenie kariery sportowej... POJEDYNEK TYTANÓW W [...]

Z kettlami ćwiczę już dosyć długo, ale jeszcze nie spotkałam się z takimi, o które pytasz. Wygląda to dosyć ciekawie i pomysł sam w sobie nie jest zły. Jednak wydaje mi się, że cała magia kettli polega właśnie na tym, że są takie przeskoki między nimi. Szczególnie biorąc pod uwagę taki standardowy zestaw/schemat 16-24-32 kg.

No włąśnie!! Bardzo dobre pytanie. Ja chcę w styczniu zrobic sobie laserową korekcję wzroku, kaskę już mam przygotowaną, tylko problem tkwi w tym, że musiałbym przestać ćwiczyć!! Tylko na jak długo??? Orientuje się ktoś????

Hehe, trening oczu rowniez przerabialem :] Niestety nie za dlugo, poniewaz zajmowalo mi to codziennie okolo godziny, po prostu sie nie wyrabialem. Nie moge wiec duzo powiedziec o jego skutecznosci, nie zauwazylem jakichs wyraznych roznic. Na oczy ma wplyw wiele roznych czynnikow, m.in. dieta, odpowiednie oswietlenie miejsca pracy i wypoczynek. [...]

Bardzo ważne są też badania przed wejściem na hcg pod koniec cyklu Długo byłeś bez hcg Wrzucaj badania jak coś będzie się myślało

dzieki elite, czekam na propozycje aha jeszcze jedno , tak dla sprostowania: U mnie nie ma ZA DLUGO, ZA GRUBO

vinko na koniec cyklu metka tu nie potrzebna poza tym za długo by jechał na oralach.

prop troche za długo po za tym meta nie na jakość poleć 1-6prop 2-7wino Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-01-03 13:59:55

Przez przypadek kliknąłem Enter i zamieściłem tylko krótka odp. Poniżej reszta odp na poprzednie pyt. ;) samopoczucie raczej ok. Ostatnie miesiące trochę bardziej leniwe i przez to raczej stałem się trochę rozlazły. libido wysokie. Erekcja tez raczej bez problemu. Może nieczęsto występuje z rana, ale nie mam problemu z jej uzyskaniem. leków [...]

Możesz przyjąć minimalny skok obciążenia np 2,5kg co tydzień ale najważniejsze jest żebyś zaczął z zaniżonych ciężarów trening i stopniowo je przeciążał a nie wskakiwał od razu na maksymalną intensywność bo tak długo nie pociągniesz a postępy szybko się skończa pamiętaj o diecie bo ona też nie jest bez znaczenia pozdro

Staraj się w miarę możliwości trzymać nogę nie to wyżej aby opuchlizna miała możliwość zejścia. Zazwyczaj z kończynami dolnymi jest tak że trzyma się długo opuchlizna ze względu na utrudniony przepływ choćby kwicie limfy dlatego jeżeli jesteś w domu i odpoczywasz to połóż się i nogę trzymaj na podwyższeniu aby ułatwić sobie regenerację. Co do [...]

[...] oraz ile trwa trening? mozesz odstawic spalacz na kilka dni i sprawdzic czy bedzie roznica byc moze nie tolerujesz jakiegos skladnika bo generalnie powinnien on pobudzac przyczyn moze byc wiele chocby przetrenowanie jak dlugo intensywnie trenujesz bez przerw? oraz nieprawidlowe odzywianie , wklej najlepiej cala diete z szablonow z potreningu.pl

PIKACZU -po co robić fronta z propa(krótkiego estra)?? co do cyklu to ja jednego orala bym wywalił bo wg mnie 12tyg to troche za długo na oralach -cel twojego cyklu to czysta masa więc ja bym tu celował w prop+winko 1-8prop 100mg e2d 4-9wino 30mg ed

Jeśli długo ćwiczysz tym planem to polecam zmienić np. na split 4 dniowy :)